HMB 3 g. 30 sobres

Dosis diaria recomendada: Tomar un dosificador (3 g) con una comida o como lo indique su profesional de la salud. Disolver un sobre (3 g) al día en 200 ml de agua.

Ingredientes: HMB (ß-hidroxi-ß metilbutirato); maltodextrina; piridoxina (vit B6) HCL aroma de limón-yogurt; limón en polvo; corrector de la acidez: ácido cítrico; edulcorante: sucralosa.

Contenido por dosis: HMB: 2,25 g; Vitamina B6: 1,03 mg (73,57 % VRN*). *VRN: Valor de Referencia de Nutrientes."

Presentación: 30 sobres

Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Beneficios para la salud: La vitamina B6 contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.

Preguntas frecuentes sobre el HMB

¿Qué es y para qué sirve el HMB?

HMB son las siglas de beta-hidroxi-beta-metilbutirato, un metabolito del aminoácido leucina. El HMB es un suplemento dietético que se ha demostrado que tiene varios beneficios para la salud, incluyendo el aumento de la fuerza y la masa muscular, la reducción del dolor muscular o la mejora del rendimiento deportivo.

¿Qué es mejor la creatina o el HMB?

Tanto la creatina como el HMB son suplementos dietéticos que pueden ayudar a mejorar el rendimiento deportivo y la salud muscular. Sin embargo, ambos suplementos tienen sus propias ventajas y desventajas.

La creatina es un suplemento más conocido que el HMB. La creatina es un compuesto natural que se encuentra en los músculos. La creatina ayuda a proporcionar energía a los músculos durante el ejercicio intenso.

El HMB es un suplemento más nuevo que la creatina. El HMB es un metabolito del aminoácido leucina. El HMB ayuda a proteger las proteínas musculares de la degradación.

En general, la creatina es un mejor suplemento para aumentar la fuerza y la masa muscular. El HMB es un mejor suplemento para reducir el dolor muscular y mejorar la recuperación.

¿Qué pasa si tomo HMB sin hacer ejercicio?

El HMB puede ser beneficioso para la salud muscular incluso si no se hace ejercicio ya que puede ayudar a proteger las proteínas musculares de la degradación, lo que ayudaría a prevenir la pérdida de masa muscular. Sin embargo, los estudios han demostrado que el HMB es más efectivo cuando se combina con el ejercicio.